ВШПК
C 17 ЯНВАРЯ раз в 2 недели по четвергам
Ближе к телу
Телесно-ориентированная группа для всех желающих

17 января - 30 мая
По четвергам
19:00-21:00
700 руб
Телесно-ориентированная группа для всех желающих.
Психотерапевтическая группа для тех, кто хочет:
  • лучше чувствовать своё тело, обращать внимание на его сигналы;
  • больше узнать о себе, о своих способах общения и взаимодействия;
  • понять, как связаны эмоции и телесные ощущения;
  • получить (расширить) опыт участия в группe.
На занятиях мы не только поговорим, но и выполним несложные упражнения индивидуально, в парах и в группе. Будем сидеть, стоять, перемещаться в пространстве комнаты. Непосредственный телесный контакт — в некоторых упражнениях и, разумеется, по желанию.

Вы можете прийти на весь цикл, чтобы получить более целостный опыт, или на отдельные занятия по наиболее интересным темам.

Темы, которых мы коснёмся на группе:
  • Как живут эмоции в теле.
  • О границах: телесных и психологических.
  • Образ тела: как я вижу себя и как меня видят другие.
  • Быть вместе: как я взаимодействую в паре.
  • Проявлять себя — как это?
  • Моё время. Мой ритм.
  • Удовольствие в моей жизни.
  • Мои ресурсы: что дает мне поддержку, силу, опору.

Для участия желательна удобная, не стесняющая движений одежда, теплые носочки.

Режим занятий: Раз в две недели, по четвергам, с 19:00 до 21:00, начиная с 17 января. Даты: 17 и 31 января, 14 и 28 февраля, 14 и 28 марта, 11 апреля, 16 и 30 мая.
Стоимость: 700 рублей за 1 встречу.

Ведущая: Марина Фещенко.
Телесно-ориентированный психотерапевт, тренер ВШПК
Марина Фещенко
Записаться на программу
Оставьте ваши контакты. Мы сами перезвоним вам и расскажем все детали.
Вопросы?
Задайте их нам по телефону:
8 (915) 145-17-13
Made on
Tilda