Дары отца

Многие привычные нам способы поведения и переживания уходят корнями в отношения с отцом.

Ощущение неуверенности в себе, незащищенности, недостатка опоры и энергии жить, страх перед принятием решений психологи часто связывают со взаимоотношениями с отцом (дисфункциональный, не дающий поддержку, деструктивный отец, который берет, а не отдает и/или нападает вместо того, чтобы защищать).

Кроме того, бывает и так, что человек сам отказывается брать поддержку отца. Причиной этого могут быть как реальные травматичные отношения с папой, так и чувство солидарности с другими значимыми людьми (например, с мамой), усвоенные установки по отношению к отцу или мужчинам в целом. Так человек отсекает для себя возможность получения отцовской поддержки в виде силы и уверенности. Ведь мама дает жизнь, а папа — силу жить.

У взрослых людей существует ряд негативных установок, напрямую связанных с фигурой отца. Эти установки могут стать или не стать психологическими проблемами - в зависимости от того, насколько гармоничными были отношения папы со своим ребенком.

Отец оказывает всеобъемлющее влияние на наше восприятие мира. Так, поведение и отношение отца к своему ребенку влияет на следующее:

• уверенность в своих силах - чувство безопасности и защищенности;
• личные границы: что мне можно, а что нельзя, что по отношению ко мне хорошо, а что недопустимо, на что я способен, а чего мне не достичь;
• самоидентификацию, самооценку (Кто я? Какой я?), то есть на принятие или неприятие себя;
• сценарий личных отношений — мужеско-женских и детско-родительских;
• самореализацию — способность действовать, предъявлять себя, рисковать, творить новое, жить своей жизнью и идти своим путем, в том числе на взросление и инициацию, прохождение жизненных кризисов;
• отношения с социумом — структурой, иерархией, властью, личной ответственностью;
• способность встроиться в социум и занять в нем достойное место.

Возможно, вам кажется, что улучшить отношения с отцом, — это непростая или даже невозможная задача. Возможно, ваш отец ушел из жизни, далеко живет, имеет проблемы со здоровьем или кажется незаинтересованным в общении с вами, возможно, вы перестали общаться из-за недопонимания, а возможно, просто забыли все хорошее, что он вам дал.

Чувствуете ли вы дистанцию между вами из-за растущего отчуждения, из-за травмы, нанесенной вам в детстве, или из-за того, что его больше нет рядом с вами, неважно.

Прощение отца необходимо для освобождения от «детского» эмоционального негатива. Но прежде, чем простить и принять отца, нужно попробовать его понять. Чем были вызваны его поступки? Кто повлиял на его характер, ценности?

И в этом вам поможет трансформационная игра-тренинг «Дары отца».

Цели игры:
1. Оценить ваши взаимоотношения с отцом на данный момент. Увидеть свои чувства и эмоции в этих отношениях.
2. Восстановить либо укрепить связь, понять и принять отца как реального человека и увидеть то, что он дал/даёт вам.
3. Найти ресурсный опыт, связанный с фигурой отца, насытиться реконструированными переживаниями и воспоминаниями.

Срок обучения: 8 ак. часов.
Режим занятий: 1 учебный день (суббота).
Стоимость: 4000 рублей.
Форма обучения: очная, в офисе ВШПК

Ведущие: Сергей Иванов, Ирина Мартынова