Главная » 2013 » Май » 24 » Позаботиться о себе. Как?

Позаботиться о себе. Как?

Наша жизнь полна стрессов, напряжения и неожиданных ситуаций и естественно, что мы устаем, злимся и иногда впадаем в депрессию. Как в этом постоянно меняющемся мире суметь найти время на себя и позаботиться о своем состоянии? Возможно ли оставаться в близких отношениях без ущемления своих желаний?
Что же мы понимаем под заботой и любовью к себе - умение находить способы получения желаемого. И ответственен за это несет только один человек - это ВЫ.
Прежде всего, необходимо понимать и чувствовать свои потребности и свое состояние, чтобы определить, когда и как я смогу сделать то чего хочу. А если я не знаю как это получить или необходимого человека рядом нет, что тогда делать? Может выясниться, что ни один человек в мире не способен дать мне то, что хочу и тогда остается только один вариант - дать это самому себе!
Мы предлагаем познакомиться с парой полярностей. На одном полюсе находится человек, который в угоду другим не обращает на себя внимание и делает, так как хочется окружающим. Соответственно с другой стороны человек, который считает что все вокруг обязаны о нем заботиться, негодует и злиться, когда они не хотят этого делать. Мы поисследуем где на этой шкале находитесь вы, зачем мы общаемся с людьми из другого полюса и как можно изменить ситуацию, чтобы получать удовольствие от общения с окружающими, и с самим собой!


Встреча состоится 2 июня с 11:00 до 18:00 в офисе Высшей Школы Психологического Консультирования по адресу м. Партизанская улица Ткацкая дом 46, офис 9.

Тренера: Кулешова Ирина и Брагина Полина.

Записаться или задать вопросы можно по телефону 8-926-135-10-70 Полина.
Категория: Терапевтическое направление | Просмотров: 2627 | Добавил: francheska | Рейтинг: 0.0/0

Вход на сайт

Поиск

Календарь

«  Май 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0